有多少時候遇到困難和問題時，我們不斷地告訴自己要堅強、要加油、要拿出自己的力量，也因為這樣，讓腦袋愈來愈堅持，感覺愈來愈切斷，離心也愈來愈遠，最後都要心都碎了一地、疾病出現或情緒都崩潰了，才會走向療時的道路。我們很恐懼自己沒有力量，很恐懼自己脆弱，不讓自己鬆懈！但那真的是力量嗎？
我們覺得我們要有力量才會得到想要的一切，可是有時候真正的力量不是我們想的，在我們恐懼害怕不安的時候，我們還願意繼續地陪著自己前進，安穩自己的心，那個叫做力量！
在別人都叫你要加油，要堅強時，你還願意聆聽自己的心，走進那非常非常重要的真心，走入那個很脆弱、受傷的自己，允許自己將感受如實的表達出來，即便走的跌跌撞撞的，即便走的不是那麼順暢，可是你還是願意繼續前進，那個叫做力量！
其實最大的力量，就是背後支持著一切的，那份無私的愛，這份愛沒有條件，沒有規則，沒有框架，如果你明白，你會感謝生命一路走來所有發生，要帶給你的禮物和滋養！感受愛，表達愛、展現愛，是全宇宙最偉大的力量！
