曾經我感受到的世界是一片黑暗、充滿恐懼。但一直以來，我都想盡辦法讓自己站在光明的地方，但我發現，愈是站在光明，黑暗的力量就愈大，大到幾乎要將自己吞噬。
「你願意徹底的經歷黑暗嗎？」這是我從來沒有想過的，正如同憂鬱的人不想經歷憂鬱、悲傷的人不想經歷悲傷、恐懼的人不想經歷恐懼。而在那一次的療癒裡，我徹底地經歷了黑暗，卻也發現原來黑暗沒有自己想像的可怕，當你穿越了黑暗，才明白黑暗和光明都是自己的一部分，但他們也都只是自己的一部分。有白天就有黑夜，缺少了哪一部分都不完整，光明和黑暗也是一樣的道理。有位老師說「如果浮不起來，就讓自己徹底地沉入吧！」
你也願意，允許自己勇敢地去探索嗎？
