心理的改變,在外在的改變之前

有一位朋友有嚴重強迫購物的行為,每個月都花十幾萬買一堆不必要的東西,買完卻又非常後悔,外表十分亮眼,但心裡卻常被空虛占滿。在一次次的互動過程中,他有慢慢的探索,狀況也有好轉。

「我跟你說,我上週把那整屋子的衣服全都整理出來賣了耶!然後我還買了書來研讀。」 我聽到,也很非常開心回他說「哇!真假,哪方面的書阿?」

他說:「就買了教人怎麼丟掉不需要的東西,拿回人生的書阿!我覺得很不錯,就一次買了6000多塊!30多本哈哈哈哈!」

「呃……這……」當下的我驚呆了有點傻眼。

但接著,他語氣一沉,說著。

「但你知道嗎……,我這幾次買完東西之後,沒有再出現自責的感覺,反而有種開心……就好像……,我可以決定自己的人生的感覺。」 眼淚,就順著最後一句話,滑落了下來,這是療癒的眼淚。

很多時候心理的改變,在外在的改變之前,大家若能更仔細的聆聽身旁的人心裡真實的聲音,多一些了解和探索,也許就能夠促成更多改變的契機。這個滑落的眼淚,不僅療癒了他,也同時療癒了在一旁的我。

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