逃避帶來分裂,接納帶來合一

在個案講述這麼多和家人相處的種種爭執、受傷、生氣、和難過之後,我請他和母親對話。

個案放鬆下來後沉默了好久,對母親說:「妳要多愛自己一點。」同時流下了眼淚。「你看到了什麼?」我在一旁陪伴問道。

「我看到母親一直哭。」個案持續流動著。

「我一直以為我很恨她……,雖然不想承認,但我感覺到我愛她很深。」

「因為你也感覺到,她對你很深的愛對吧!」

這世界有一種人,就是怎樣都沒辦法去恨別人,因為內心蘊藏很大的同理心和愛。但這些人往往排斥自己的善良,因為容易受傷,所以心就關起來了,選擇不去看不去感覺。傻孩子!請你接納自己的善良,因為那是你的天賦,一路上要學習的是更有智慧的展現自己善良,而不是選擇假裝用恨來逃避。

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