說不出口的情緒影響你最深 2023-10-262023-10-26 作者: 林 聖峯 前陣子帶工作坊的時候,一個學員談到別人對待自己時的人際狀況。 「你當下是什麼感受?」我問她。 「我就覺得他不應 … 閱讀全文
把完整的自己愛回來 2023-10-262022-08-28 作者: 林 聖峯 不知道有多少人在喜歡的人面前曾感到自卑,或是迷戀著心中的白馬王子或白雪公主,但在對方面前卻完全沒有了自我,事事 … 閱讀全文
相信比經歷更重要 2023-10-262022-08-28 作者: 林 聖峯 「如果我很愛一個人但得不到他的回應,覺得很痛苦,要怎麼辦呢?」 「你渴望被愛,如果把這個對象抽換成你自己,你是 … 閱讀全文
愛情裡彼此都在學習自己的課題 2023-10-262022-08-28 作者: 林 聖峯 有一位朋友和我分享,在幾年前一個女生和男生交往不到幾個月,男生就提出分手,原因卻只是一件瑣碎的小事,當時女生完 … 閱讀全文
注意力回到自己身上,才是療癒的開始 2023-10-262022-08-28 作者: 林 聖峯 朋友很難過的控訴另一伴如何離開自己,掉入受傷的情緒當中,在幾次的療程中,朋友對於我談到需要改變很有疑惑。 「我 … 閱讀全文