身心症狀與疾病調適

該如何看待疾病? 身心一體性

身體是意識(心理)的表現：

• 症狀出現在人的意識之中
• 將疾病分成身體和心理的看法，會阻礙人對疾病的認識
• 要學習症狀的語言：聽症狀到底想跟我們說什麼

愈抗拒愈過敏，你害怕接受愛嗎?

過敏與抗拒：

• 抗拒就是不讓對方進來，抗拒的相反就是愛
• 在愛中，我們打開自己的界線，讓某種界線外的東西進來​

氣喘和緊蹦透露出你的恐懼

呼吸與「接觸」和「關係」有關：

• 皮膚 直接而有所選擇
• 肺臟 間接而強制的
• 通常和自由和限制的主題有關
• ​氣喘是不成比例的給予和拿取​​

發炎是衝突轉變到身體層面的結果

當我們通過每一次的衝突，就更能適應一般性的衝突，就好比是身體的「一般免疫力」。

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衝突其實是發展的真正動力，也就是生命的真正動力，壓抑任何衝突就是攻擊生命的動力。​

消化系統反映接受、分析的能力

• 飢餓是想要擁有、接受的象徵，表達出某種渴望
• 渴望愛但無法被滿足，轉變為渴望甜食
• 一直啃東西的孩子其實是渴望愛和支持​​

從懷孕與性慾談到自我臣服

• 死亡、性高潮和月經的共通點：自我臣服的能力、犧牲部分自我的意願
• 「接受進來」和「放下」的終極形式是「愛」和「死亡」​​

癌症的反思，到底誰才是癌細胞

癌症的反思：

• 這個時代的特徵就是輕率擴張、促進自己的利益
• 人類就像癌細胞一樣，把環境當成宿主
• 不在於克服癌症，而是從中學會認識自己是整體的一部分​​

為什麼會頭痛? 本能與思想的衝突

• 緊張性頭痛: 驕傲的完美主義者，企圖嚴格執行自己的意志
• 心和腦（感受和思考）需要平衡
• 偏頭痛: 把身體的主題轉化到頭部，通常是性欲(衝突發生在本能與思想之間)​​

感官系統帶你看清自我的本質

• 在粒子的層面「我和非我」、「內在和外在」之間並沒有區別，我是一種錯覺
• 我們無法說粒子是我的一部分，還是屬於圍繞我的世界，我們的本質就是一與完整
• 我們喜歡或討厭外在的事物，就是在分別自己的本質​​