《林聖峯心靈工坊》
提升身心靈，開啟幸福門
個案說了一大堆討厭自己的地方，我請他說說 […]
學習自我療癒的同時，覺察能力也跟著漸漸打 […]
專注力有分為兩種，一種是當你焦慮時，例如 […]
有一次靜坐時我詢問內在這個問題：如何讓擁 […]
有一次大家在討論自己的陰影時，我請大家寫 […]
我和朋友探討關於工作如此拼命背後的動力， […]
或許你真的有這些經驗，在做了幾次療癒後， […]
「你怎麼去諮商之後 #情緒更不穩定 了？ […]
有時候在治療當中，看著個案逃避的表達，我 […]
你曾有過這些經驗嗎？ 當你開始決定要好好 […]
